Безопасный телевизор

Телевизор с детских лет присутствует в нашей жизни. Мы периодически (или постоянно) узнаем посредством этого прибора свежие новости, новинки и модные тенденции. По телевизору очень удобно смотреть спортивные трансляции. Но долгое просиживание перед TV негативно влияет на здоровье. Если вы выбрали для просмотра хоккейный матч, то смотрите только его. А потом займитесь домашними делами. Иначе после матча вы соблазнитесь просмотром любимого сериала и т.д.

Кардшаринг это именно то, что необходимо для качественного просмотра тех каналов, которые по настоящему хочется смотреть!

Боль и усталость глаз — это результат долго просмотра телепередач. Во время рекламы переведите взгляд на дальний предмет или посмотрите, что происходит на улице. Если у вас разболелась голова, то это веский аргумент в пользу завершения просмотра телепередач на сегодня.

Ожирение и просмотр телевизора идут рука об руку. Ведь после сытного ужина или обеда мы, зачастую, усаживаемся в любимое кресло. Этого не следует делать никогда. После еды диетологи рекомендуют совершить получасовую прогулку по улице. А уже после нее можете усаживаться перед телевизором. Но ненадолго! Как только начнут транслировать рекламу, выполните пятиминутную зарядку с растяжкой или просто отожмитесь от пола.

Просмотр телевизора или использование компьютера в вечернее время может отрицательно повлиять на ночной отдых. Вы просто не сможете быстро заснуть и качественно выспаться. Все дело в синем свете, исходящем от телевизора. Излишняя освещенность нарушает в организме выработку гормона сна мелатонина. А еще гаджеты снижают либидо и общий интерес к партнеру.

Добавить комментарий